Ginkgo biloba (páfrányfenyő)
Más néven: Ginkgo biloba levélkivonat, flavon-glikozidok, terpén-laktonok (ginkgolidok, bilobalid), EGb 761 (standardizált kivonat), élő kövület · növényi hatóanyag-komplex: flavonoid-glikozidok (vízoldhatók) és terpén-laktonok
AI-generált látványterv
A páfrányfenyő különleges fa: a Ginkgoales rend egyetlen ma élő faja. Levele legyezőszerű, kivonata standardizálható. A ginkgóval kapcsolatban az EU-ban nincs engedélyezett egészségre vonatkozó állítás.
Adatlap
Három mélységben
Válaszd ki a szintet: az általános iskolai alapoktól az egyetemi biokémiáig. Mindhárom ugyanarról szól, más mélységben.
Alapok7–8. osztály
A páfrányfenyő nagy termetű, hosszú életű fa. Akár ezeréves példányai is lehetnek. A Ginkgoales rendből ma ez az egyetlen élő faj ismert.
A növény Kínából származik. Európába a 18. században került dísznövényként. Magyar városokban is láthatsz ginkgófákat parkokban és utcákon.
A kivonatot a legyezőszerű levelekből készítik. Kelet-Ázsiában a pörkölt ginkgo-mag ételként is előfordul kis mennyiségben, de a nyers mag mérgező. A nőivarú fa termése kellemetlen szagú lehet.
- A Ginkgo biloba magyar neve páfrányfenyő.
- Nyitvatermő növény, és a Ginkgoales rend egyetlen ma élő faja.
- A kivonat alapanyaga a legyezőszerű levél.
- A nyers mag mérgező, ezért nem azonos a standardizált levélkivonattal.
Középiskola és érettségi9–12. osztály
A ginkgo-levél másodlagos anyagcseretermékeket tartalmaz. A fontos csoportok közé tartoznak a flavonoid-glikozidok és a terpén-laktonok. A flavonoid-glikozidok vízoldható vegyületek.
A standardizált levélkivonatnál a címkén megadott arány azt jelzi, hogy a kivonat meghatározott összetételre van beállítva. A 24/6 jelölés 24% flavon-glikozidot és 6% terpén-laktont jelent.
A terpén-laktonok közé tartozik a ginkgolid A, B, C és a bilobalid. A ginkgolsav-tartalmat a standardizált kivonatoknál 5 ppm alatti szintre állítják.
A gyógyszerként törzskönyvezett standardizált kivonat és az étrend-kiegészítő jogi kategóriája eltér. A ginkgóra az EU-ban nincs engedélyezett egészségre vonatkozó állítás. NRV sincs hozzá, mert nem tápanyag.
Tipikus feladatlogika:
- Rendszertan: nyitvatermő, a Ginkgoales rend egyetlen ma élő faja.
- Kémia: flavonoid-glikozidok és terpén-laktonok együtt alkotnak növényi hatóanyag-komplexet.
- Standardizálás: a 24/6 arány 24% flavon-glikozidot és 6% terpén-laktont jelöl.
- Szabályozás: az étrend-kiegészítő nem azonos a gyógyszerként törzskönyvezett standardizált kivonattal.
Haladóegyetemi biokémia
Farmakognóziai szempontból a ginkgo-levélkivonat komplex növényi mátrix. A flavon-glikozid frakció vízoldható komponenseket ad, míg a terpén-lakton frakció ginkgolid A-t, B-t, C-t és bilobalidot tartalmaz. Az EGb 761 néven ismert standardizált kivonat 24% flavon-glikozidra és 6% terpén-laktonra beállított kivonatként szerepel.
A ginkgolidok PAF-antagonistaként ismertek a szakirodalmi farmakognóziai leírásokban, a bilobalid pedig a terpén-lakton frakció része. A biohasznosulás és farmakokinetika értelmezése kivonatszinten történik, mert nem egyetlen tiszta molekuláról, hanem standardizált növényi komplexről van szó.
A kölcsönhatási kockázat értékelésénél a véralvadásgátlók, trombocita-gátlók, warfarin, aszpirin, egyes antidepresszánsok és görcsgátlók külön figyelmet kapnak. A nyers mag 4'-O-metilpiridoxin-tartalma miatt mérgező; ez a vegyület B6-vitamin-antagonistaként ismert. A bizonyítékok értékelésekor külön kell választani a gyógyszerként törzskönyvezett standardizált kivonatokat, az étrend-kiegészítőket és a nem standardizált teákat.
Mire jó a Ginkgo biloba? Az engedélyezett állítások
Az EU-ban csak azok az egészségre vonatkozó állítások használhatók, amelyeket az EFSA tudományos értékelése után a 432/2012/EU rendelet (és módosításai) engedélyezett.
A ginkgóra az EU-ban nincs engedélyezett egészségre vonatkozó állítás (a benyújtottak „függő” státuszúak). A szócikk a növényt, a hatóanyagokat, a hagyományt és a biztonságot írja le, hatást nem állít.
Miben van a Ginkgo biloba (páfrányfenyő)?
A ginkgo leggyakoribb formája a standardizált levélkivonat kapszulában vagy tablettában. A 24/6 jelölés 24% flavon-glikozidot és 6% terpén-laktont jelent; a ginkgo-levél tea nem standardizált, hatóanyag-tartalma gyenge.
- standardizált levélkivonat (24/6) kapszulában, tablettában
- ginkgo-levél tea (nem standardizált, gyenge hatóanyag-tartalom)
- a pörkölt ginkgo-mag Kelet-Ázsiában étel (kis mennyiségben, mert a nyers mag mérgező)
Hiány és túlzott bevitel
Hiány. A hagyományos kínai gyakorlat a magot és a levelet évszázadok óta használja különböző formákban. Európába a 18. században hozták dísznövényként, Utrechtben 1730 körül már jelen volt, Goethe pedig 1815-ben verset írt a leveléről. Ez a hagyomány nem bizonyított egészségre vonatkozó állítás.
Tankönyvi háttér: hagyomány és történet: a hagyományos kínai gyakorlat a magot és a levelet évszázadok óta használja; Európába a 18. században hozták dísznövényként (Utrecht, 1730 körül); Goethe verset írt a leveléről (1815); a standardizált levélkivonatot az 1960-as években Németországban fejlesztették ki
Túlzott bevitel. A standardizált kivonat a vizsgálatokban általában jól tűrtként szerepel, de ismert kölcsönhatása van véralvadásgátlókkal és trombocita-gátlókkal. Warfarin, aszpirin, egyes antidepresszánsok és görcsgátlók mellett orvosi egyeztetés szükséges; műtét előtt két héttel szüneteltetés szerepel a figyelmeztetések között. Várandósság alatt nem ajánlott, a nyers mag és a ginkgolsav pedig mérgező lehet.
kölcsönhatások: véralvadásgátló (warfarin), aszpirin, egyes antidepresszánsok és görcsgátlók; műtét előtt két héttel szüneteltetés; várandósság alatt nem ajánlott; a nyers mag 4'-O-metilpiridoxin-tartalma miatt mérgező (B6-vitamin-antagonista)
Gyakorló feladatok
Saját készítésű feladatok a tankönyvi feladattípusok mintájára. Kattints a kérdésre a megoldásért.
FeleletválasztósMelyik állítás írja le helyesen a Ginkgo biloba rendszertani helyzetét?- A zárvatermők egyik gyakori faja.
- A Ginkgoales rend egyetlen ma élő faja.
- Egy mohafaj, amely levelekből kivonatot ad.
- Egy páfrányfaj, amely magot nem képez.
Megoldás: A Ginkgoales rend egyetlen ma élő faja.
A Ginkgo biloba nyitvatermő, és a Ginkgoales rendből ma ez az egyetlen élő faj ismert.
FeleletválasztósMit jelent a 24/6 jelölés egy standardizált ginkgo-levélkivonatnál?- 24% flavon-glikozid és 6% terpén-lakton tartalmat.
- 24 ppm ginkgolsavat és 6 ppm bilobalidot.
- 24 rész magot és 6 rész levelet.
- 24 hónapos tárolást és 6 lépéses szárítást.
Megoldás: 24% flavon-glikozid és 6% terpén-lakton tartalmat.
A standardizálás itt meghatározott kémiai összetételt jelöl: 24% flavon-glikozid és 6% terpén-lakton.
Igaz–hamisIgaz vagy hamis? Az EU-ban a ginkgóra van engedélyezett egészségre vonatkozó állítás étrend-kiegészítőknél.
Megoldás: Hamis.
A szabályozási tények szerint a ginkgóra benyújtott állítások függő státuszúak, engedélyezett egészségre vonatkozó állítás nincs.
PárosításPárosítsd a fogalmakat a meghatározásokkal: 1. flavonoid-glikozidok, 2. terpén-laktonok, 3. ginkgolsav, 4. EGb 761.- A: standardizált ginkgo-levélkivonat megnevezése
- B: vízoldható komponensek a levélkivonatban
- C: ginkgolidokat és bilobalidot tartalmazó vegyületcsoport
- D: olyan komponens, amelynek szintje standardizált kivonatban 5 ppm alatti
Megoldás: 1-B, 2-C, 3-D, 4-A
A párosítás a kivonat fő kémiai csoportjait és a standardizálás egyik fontos biztonsági elemét mutatja.
Nyílt kérdésEgy címkén ez áll: „Ginkgo biloba levélkivonat, standardizált 24/6, ginkgolsav <5 ppm.” Értelmezd a három adatot.
Megoldás: A kivonat levelekből készült; a 24/6 24% flavon-glikozidot és 6% terpén-laktont jelent; a ginkgolsav-tartalom 5 ppm alatti.
A címke a növényi részt, a standardizált fő komponensarányt és a ginkgolsavra vonatkozó határértéket adja meg.
Nyílt kérdésSorolj fel két biztonsági figyelmeztetést a ginkgo kapcsán.
Megoldás: Véralvadásgátlók, trombocita-gátlók, warfarin, aszpirin, egyes antidepresszánsok vagy görcsgátlók mellett orvosi egyeztetés szükséges. Műtét előtt két héttel szüneteltetés szerepel a figyelmeztetések között; várandósság alatt nem ajánlott; a nyers mag mérgező.
A biztonsági rész a kölcsönhatásokról, a műtét előtti szüneteltetésről, a várandósságról és a nyers mag kockázatáról szól.
Kapcsolódó fogalmak
Gyakori kérdések
Mire jó a Ginkgo biloba?
Az EU-ban a ginkgóra nincs engedélyezett egészségre vonatkozó állítás, ezért ilyen állítás nem tehető. Tankönyvi szempontból a páfrányfenyő egy különleges nyitvatermő fa, levele pedig flavonoid-glikozidokat és terpén-laktonokat tartalmazó növényi alapanyag.
Miben van a Ginkgo biloba?
Leggyakrabban standardizált levélkivonat formájában találkozhatsz vele kapszulában vagy tablettában. Létezik ginkgo-levél tea is, de az nem standardizált és gyenge hatóanyag-tartalmú. Kelet-Ázsiában a pörkölt mag ételként is előfordul kis mennyiségben.
Mire figyelj, ha ginkgo biloba-készítményt választasz?
Nézd meg, hogy levélkivonatról van-e szó, szerepel-e standardizálás, például 24/6, és a ginkgolsav 5 ppm alatti-e. Véralvadásgátló, trombocita-gátló, warfarin, aszpirin, egyes antidepresszánsok vagy görcsgátlók mellett kérj orvosi egyeztetést.
Milyen tünetekkel jár a ginkgo biloba hiánya?
A hagyományos kínai gyakorlat a magot és a levelet évszázadok óta használja különböző formákban. Európába a 18. században hozták dísznövényként, Utrechtben 1730 körül már jelen volt, Goethe pedig 1815-ben verset írt a leveléről. Ez a hagyomány nem bizonyított egészségre vonatkozó állítás. A hiány megállapítása laboratóriumi vizsgálat és orvos feladata.
Túladagolható a ginkgo biloba?
A standardizált kivonat a vizsgálatokban általában jól tűrtként szerepel, de ismert kölcsönhatása van véralvadásgátlókkal és trombocita-gátlókkal. Warfarin, aszpirin, egyes antidepresszánsok és görcsgátlók mellett orvosi egyeztetés szükséges; műtét előtt két héttel szüneteltetés szerepel a figyelmeztetések között. Várandósság alatt nem ajánlott, a nyers mag és a ginkgolsav pedig mérgező lehet. Felső biztonságos szint: biztonság: a standardizált kivonat a vizsgálatokban jól tűrt; ismert kölcsönhatás véralvadásgátlókkal és trombocita-gátlókkal (vérzési hajlam), műtét előtt szüneteltetés; a nyers mag és a ginkgolsav mérgező – csak standardizált, ginkgolsav-mentesített kivonat használatos.
Bioheal® termékek ezzel a hatóanyaggal
Kereskedelmi rész, a fenti tananyagtól elválasztva. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet; a termékoldalon a pontos összetétel és az engedélyezett állítások olvashatók.
Ha készítményt keresel: ginkgo biloba kapszula 120 mg (70 db) – a termékoldalon a pontos összetétel és az engedélyezett állítások.
Források
- Az Európai Parlament és a Tanács 1169/2011/EU rendelete, XIII. melléklet — beviteli referenciaértékek (NRV). EUR-Lex ↗
- Az Európai Bizottság 432/2012/EU rendelete — engedélyezett, egészségre vonatkozó állítások. EUR-Lex ↗
- EFSA — Dietary Reference Values (DRV) és felső beviteli szintek (UL) összefoglalója. EFSA ↗
- Oktatási Hivatal — NAT2020 kerettanterv, biológia 5–8. és 9–12. évfolyam (tankönyvi kontextus). Oktatási Hivatal ↗
- NIH Office of Dietary Supplements — tápanyag-adatlapok szakembereknek. NIH ↗
Szakmai és megfelelőségi ellenőrzés: Bioheal szerkesztőség · utoljára frissítve: 2026. 09. 24. · a számok az EU/EFSA hivatalos forrásaiból származnak; tanterv- vagy szabályozásváltozásnál a szócikk frissül.
Az általános, oktatási célú tartalmak nem helyettesítik az orvosi tanácsadást; a hiányállapotok megállapítása laboratóriumi vizsgálat és orvos feladata. A termékrészben szereplő egészségre vonatkozó állítások az EFSA által engedélyezett állítások. Márkatulajdonos és forgalmazó: Bioheal Pharma Kft.
A cikk mesterséges intelligencia támogatásával készült; szakmai és tartalmi ellenőrzését a Bioheal szerkesztősége végezte. A tartalomért a Bioheal Pharma Kft. vállal felelősséget. A cikk tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi tanácsadást.