Biztonságos nyers halat enni terhesség alatt?
szeptember 13, 2017

Image-1-4

Sok kismama kerüli terhesség során a sushi fogyasztását, mert azt hallotta róla, hogy nem egészséges. De vajon a sushi nem egészséges vagy a nyers hal fogyasztása?

10 étel, ami energiát ad a terhes kismamáknak
április 11, 2016

IMG_5621

Várandósan duplán fontos, hogy olyan ételeket fogyasszunk ,amelyeknek magas a vitamin és ásványianyag tartalma, továbbá tápláló legyen, hiszen ilyenkor két ember helyett eszünk, de csak egy testtel.

Magas vas tartalmú ételek
július 20, 2015

Képernyőfotó 2015-02-02 - 13.45.32

A vas nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, ugyanis a testünk és sejtjeink oxigénszükséglete hatalmas, ehhez pedig hemoglobin kell, ami csak vas jelenlétében keletkezik.
Egy egészséges felnőtt ember számára 8mg a napi minimális vas szükséglet, ám ez nőknél menstruáció, terhesség és szoptatás alatt akár 18mg-ra is nőhet, illetve bizonyos betegségeknél, esetleg műtétek, sérülések után szintén nőhet a napi vas szükséglet mennyisége. Vannak bizonyos magas vas tartalmú élelmiszerek, amik segíthetnek hozzájutni a szükséges vas mennyiséghez. Mi most elmondjuk melyek ezek.

Miben található a legtöbb cink
április 14, 2015

Képernyőfotó 2015-04-14 - 21.50.31

A szervezetünk számára nélkülözhetetlen a cink, ugyanis a sejtek alapvető funkcionális működését irányítja. Hiányában immunrendszeri, hormonrendszeri, illetve különböző bőrtünetek is kialakulhatnak. Bizonyos betegségek esetén különösen fontos a cink rendszeres szedése.

2.rész: Amit a fogamzásgátló felírása előtt nem mondanak el
március 19, 2015

Képernyőfotó 2015-03-09 - 9.08.09

Amit a fogamzásgátló felírása előtt nem mondanak el, vagy ha igen, nem hisszük el, hogy velünk is megtörténhet. Hisszük, hogy mi fiatalok és makk egészségesek vagyunk, tehát egy kis hormon nem vágja haza a szervezetünket… 2.rész

Keresés

Kövess minket közösségi oldalainkon és értesülj legfrissebb híreinkről!

Kiemelt hírek

Cimkék

© 2014 Bioheal. Az Eurotrade Pharma csoport tagja.