Hogyan szorítható be az edzés a rohanó életünkbe
április 5, 2015

Képernyőfotó 2015-04-05 - 14.44.02

Ha szóba kerül az edzés, a leggyakoribb kifogás, amit hallhatunk, az a „Nincs rá időm”. Erre mondhatnánk azt, hogy kamu: mindenkinek arra van ideje, amire szeretné. Ám ekkor nem gondolunk bele, hogy vannak olyan emberek, akik kelnek reggel 6-7kor, mennek dolgozni 8-9re, aztán délután 5 körül végeznek és utána ha még idejük lenne is, erejük már biztosan nincs. Inkább csak hazamennek, vacsiznak és rápihennek a következő napra. Most nekik próbálunk néhány tippet adni, hogy miként lehet beszorítani az edzést a rohanó életükbe.

Keresés

Kövess minket közösségi oldalainkon és értesülj legfrissebb híreinkről!

Kiemelt hírek

Cimkék

© 2014 Bioheal. Az Eurotrade Pharma csoport tagja.