Gyömbéres keksz
június 26, 2017

Gyömbéres keksz

 Image-1-8

Hozzávalók

  • 110g vaj
  • 150g xilit
  • 110g méz
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • ¼ teáskanál szegfűszeg
  • ½ teáskanál só
  • 1 ½ teáskanál szódabikarbóna
  • 290g zabpehely liszt
  • 110g barnacukor

 

Elkészítés

  • Melegítsük elő a sütőt 175 fokra. Béleljünk ki egy tálcát sütőpapírral.
  • Verjük fel krémesre a vajat a cukorral. Adjuk hozzá a tojást a mézet és keverjük egyenletesre.
  • Adjuk hozzá a fűszereket, a sót és a lisztet, és dolgozzuk homogénre.
  • A tésztából készítsünk kb. 3 centi átmérőjű labdákat, forgassuk meg a barnacukorban majd kicsit lapítsuk kis és tegyük a tálcára.
  • Süssük a sütiket 13-15 percig, vagy amíg aranybarna lesz.

Jó étvágyat!

 

c Mennyiség Bioheal ajánlás
     
kcal 3368,50  -
Fehérje, g 51,63  -
Szénhidrát, g 536,70  -
Zsírok, g 62,07  -
A-vitamin, μg 509,04 64%
B12-vitamin, μg 0,29 4%
B6-vitamin, mg 0,21 5%
C-vitamin, mg 0,19 0%
Cink, mg 6,81 28%
D-vitamin, μg 0,78 1%
E-vitamin, mg 3,13 3%
Folsav, μg 19,37 3%
Foszfor, mg 956,02 46%
Kalcium, mg 309,33 31%
Kálium, mg 952,86 48%
K-vitamin, μg 10,30 14%
Magnézium, mg 294,19 78%
Mangán, mg 7,75 388%
Niacin, mg 2,15 4%
Pantoténsav, mg 0,71 4%
Réz, mg 0,97 97%
Riboflavin, mg 0,43 10%
Szelén, μg 79,38 53%
Tiamin, mg 0,61 19%
Vas, mg 8,24 34%

 

Kategória:
comments powered by Disqus

Keresés

Kiemelt hírek

Cimkék

© 2014 Bioheal. Az Eurotrade Pharma csoport tagja.