A gránátalma 13 csodás tulajdonsága
február 26, 2017

A gránátalma 13 csodás tulajdonsága

 Image-1-8 

A gránátalma leve több, mint 100 olyan anyagot tartalmaz, amit évezredek óta használnak gyógyszernek, és rengeteg az egészségre gyakorolt pozitív hatása ismert.

Lássuk, melyek a legfontosabbak, amiket nem árt ha te is ismersz!

 

Antioxidánsok

A gránátalma magja az élénk piros színét a benne található polifenoloknak köszönheti. Ezek az anyagok erős antioxidánsok, oly annyira, hogy a gránátalma leve több antioxidánst tartalmaz, mint a legtöbb gyümölcsé. Az antioxidánsok segítenek eltávolítani a szabad gyököket, védik a sejteket a károsodásoktól és csökkentik  a gyulladást.

 

C-vitamin

Egy pohár gránátalma lé fedezi a napi C-vitamin szükségleted 40%-át. A C-vitamin elvész, ha pasztőrözött levet fogyasztasz, ezért vagy a frisset, vagy a házi változatot válaszd!

 

Segít megelőzi a rákot

A gránátalma lé nemrégiben lett nagyon népszerű, amikor kutatók megállapították, hogy segít megállítani prosztata rák esetén a daganatos sejtek növekedését. Érdemes heti rendszerességgel gránátalma levet inni, vagy a magját salátába, turmixba keverni!

 

Alzheimer-kór

 A magas antioxidáns tartalom miatt úgy vélik lassítja az Alzheimer-kórt és védi a memóriát. A memória megőrzése elengedhetetlen, hogy az életminőség ne romoljon, ezért 60 év felett ajánlott rendszeres gránátalmalé vagy Ginkgo biloba fogyasztás.

 

Emésztés

A gránátalma lé csökkenti a gyulladást a belekben és javítja az emésztést. Előnyös azok számára, akiknek fekélyes vastagbélgyulladásuk vagy más gyulladásos betegségük van.

 

Gyulladásgátló

A gránátalma erős gyulladáscsökkentő a magas antioxidáns koncentráció miatt.

 

Szívbetegség

Sokszor úgy emlegetik a gránátalma levet, mint a leginkább szívbarát gyümölcslé.  Megvédi a szívet és az artériákat is. A gyümölcs leve javítja a véráramlást, és megőrzi az artériákat a merevségtől. A gránátalma lé azonban esetenként negatív eredményeket érhet el azoknál, akik gyógyszert szednek a magas koleszterin vagy a vérnyomás miatt. Ha te is ilyen vagy, konzultálj orvosoddal.

 

Vérnyomás

A rendszeres gránátalmalé fogyasztás csökkenti a vérnyomást, azonban vérnyomás csökkentő gyógyszer esetén ajánlott orvossal konzultálni előtte.

 

Véd a vírusokkal szemben

A C-vitamin, E-vitamin és egyéb immunerősítő vitaminoknak köszönhetően a gránátalmalé segíthet megelőzni a vírusos megbetegedéseket, és harcol a fertőzésekkel szemben.

 

Gazdag vitaminokban

A C-, E-, és K-vitamin mellett kiváló folsav és kálium forrás is.

Ha bolti gyümölcslé mellett döntesz, bizonyosodj meg róla, hogy 100% gyümölcslé.

 

Termékenység

A lében található antioxidánsok oldják az oxidatív stresszt, és segítik a termékenységet. Kutatások kimutatták, hogy az oxidatív stressz hatására a spermiumok nem működnek megfelelően és a termékenységet is csökkenti a nőknél. Szintén növeli a tesztoszteron szintet, ami az egyik legfontosabb hormon, a nemi vágyak mögött.

 

Sport teljesítmény

Ideje az étrendedbe belevenni, ha rendszeresen sportolsz. A lé segít csökkenteni a fájdalmat és javítja az izmok teljesítő képességét.

 

Cukorbetegség

A gránátalmát hagyományosan használták a cukorbetegség kezelésére,  segíthet csökkenteni az inzulin rezisztenciát és a vércukorszintet.

 

Nem csak a zöld levek az egyetlenek, amelyek jót tesznek az egészségnek. A gránátalma rengeteg vitamint és antioxidánst tartalmaz, érdemes önmagában, frissen préselt lé formájában vagy esetleg salátába keverve fogyasztani!

Címke:
Kategória:
comments powered by Disqus

Keresés

Kiemelt hírek

Cimkék

© 2014 Bioheal. Az Eurotrade Pharma csoport tagja.