Miért káros annyira a leégés?
június 2, 2016

Miért káros annyira a leégés?

 

A túlzott napozás okozta leégés úgy tűnhet, hogy csak egy átmeneti irritáció a bőrnek, azonban tartós károsodást is okozhat.

  Image-1-2

A napnak 3 fajta sugara van. UVA UVB és UVC. Az UVC azonban nem éri a földet. A másik két sugárzás, nem csak a bőrünket éri el, hanem be is hatol alá, és károsodást okoz. Azonban a napégés okozta károsodás nem mindig látható. A felszín alatt az ultraibolya roncsolja a DNS-t és idő előtt öregíti a bőrt. Idővel a károsodás bőrrákot okozhat, beleértve a melanomát is.

A leégés függ a bőrtípustól, a nap intenzitásától, meddig tartózkodunk a napon.

 

Hogyan kezeljük a napégést?

 

Cselekedj gyorsan, és hűlj le

Ha van lehetőséged feküdj be egy hideg medencébe vagy fürdőkádba, ha nem akkor nedves borogatással hűsítsd magad! Használhatsz jeges borogatást vagy egy hideg zuhanyt is, hogy megnyugtasd a bőröd.

 

Hidratálj zuhanyzás után!

 Amíg a bőr még nedves és fel van puhulva, kend be hidratáló testápolóval vagy napozás utáni krémmel. Ne olajos bázisú krémmel kend be, mert az csak ront az égési sérüléseken.

 

Csökkentse a gyulladást

Amikor a leégés jelei megjelennek, szedj be egy nem szteroid alapú gyulladáscsökkentő gyógyszert, mint az ibuprofen, vagy naproxen, ami segít a gyulladás csökkentésében.  

Az aloe vera szintén megnyugtatja a bőrt, és természetes anyag is.

 

Igyál sok folyadékot

Az égés elszívja a folyadékot a test többi részéből, ezért könnyen dehidratálttá válhatsz.

Fontos hogy sok vizet és különböző sportitalokat fogyasszunk, melyek segítenek feltölteni elektrolitokkal.

 

Kérj orvosi segítséget

Ha a bőrön hólyagos kiütés keletkezik, láz és hányinger is megjelenik ajánlott orvoshoz fordulni. A hólyagokat nem szabad elakarni, mert könnyen fertőzéshez vezethet.

 

Jó tanács napozáshoz

  • Kerüld a napot 11 és délután óra között, mert ekkor a legerősebb és legkárosabb
  • Mindig használj fényvédő krémet, ez nem a barnulást gátolja, csak a bőrödet védi az UV sugarak káros hatásától
  • Vízpart mellet vízálló fényvédő krémet használj

 

 

 

Kategória:
comments powered by Disqus

Keresés

Kiemelt hírek

Cimkék

© 2014 Bioheal. Az Eurotrade Pharma csoport tagja.