Zöldségek és gyümölcsök, amiknek a fő alkotórésze a víz
november 30, 2014

Zöldségek és gyümölcsök, amiknek a fő alkotórésze a víz

Nem is gondolnánk, hogy bizonyos zöldségek és gyümölcsök szinte csak vízből állnak.
Ez azért jó nekünk, mert az elfogyasztásuk közben és után úgy érezzük, hogy ettünk valami szilárd, rendes ételt, közben szinte csak „vizet ettünk”, így alig vittünk be kalóriát a szervezetünkbe. Nem mellékes, hogy ezek a zöldségek és gyümölcsök sok-sok rostot, tápanyagot és vitamint tartalmaznak.

Az pedig már csak a ráadás, hogy ezen zöldségek és gyümölcsök elfogyasztása révén gondoskodtunk a megfelelő hidratálásról is…:)

 

VÍZélelmiszer

comments powered by Disqus

Keresés

Kiemelt hírek

Cimkék

© 2014 Bioheal. Az Eurotrade Pharma csoport tagja.